Regresión en psicología: definición, mecanismo y terapia

La vuelta en el tiempo emocional implica el retorno a estrategias inmaduras para afrontar problemas actuales.…

Represión: explorando su papel como mecanismo de defensa

La represión es un arma de doble filo. Si bien puede protegernos del malestar emocional en…

Los niños que hacen estas 6 cosas tienen una inteligencia emocional superior al resto

Cuando uno es padre quiere que su hijo tenga buena salud, alcance el éxito, encuentre su…

Entendiendo el refuerzo negativo en psicología

Contrario a la creencia común, reforzar de manera negativa se distingue del castigo y, aplicado de…

Los problemas de conducta de tu hijo podrían ser ansiedad y esta es la forma de tratarla, según los expertos en salud mental

Se trata del problema de salud mental más frecuente en España, del que la infancia no…

Ejemplos para entender la disonancia cognitiva

¿Valorar la honestidad, pero copiar en un examen? Hay quienes buscan mantener la sintonía entre lo…

5 consejos para comenzar a cuidar de tu salud mental

Tomar la decisión de velar por tu salud mental implica hacer cambios significativos en tu vida…

Conoce el significado de soñar con pájaros

Romper tus cadenas, buscar la libertad, traer mensajes importantes… Las aves son símbolo de muchas cosas…

La técnica del pastel: ¿cómo nos ayuda a repartir mejor las responsabilidades?

La técnica del pastel nos permite reajustar nuestra percepción de la realidad, especialmente en lo que…

Psicoterapia existencial, definición y características

Hablamos del enfoque terapéutico con base en la corriente filosófica existencialista, donde reflexiones sobre temas como…